WORKSHOPS
&
KURSE
Ätherische Öle im Alltag
Ein Workshop für alle die natürlich und bewusst leben möchten,
Wann:
Neue Daten werden bald ausgeschrieben
Jeweils 2 Stunden
Was:
Ätherische Öle sind kleine Kraftpakete der Natur – aber wie nutzt man sie wirklich im Alltag? In diesem Workshop teile ich mein Wissen aus fast 10 Jahren persönlicher Erfahrung – praxisnah, ohne Verkaufsdruck und ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Programm:
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Grundwissen: Was sind ätherische Öle und wie wirken sie?
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Die wichtigsten Öle für den Alltag – Morgen, Mittag, Abend
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Praktische Anwendungen für Körper, Geist und Zuhause
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Raum für Fragen, Austausch und eigenes Ausprobieren
Kursleitung: Andrea Myoku Dutler
Wo: Dübendorf – oder auf Anfrage bei dir
Preis: CHF 50.- inkl. Probierset
Yoga & Krebs Workshop
Für Betroffene und Angehörige
Wann:
Neue Daten werden bald wieder ausgeschrieben
Jeweils 14.00-17.00 Uhr
Was:
Verstehe und erfahre in einem geschützten Rahmen, wie dir Yoga mit deiner Krebsdiagnose und im Umgang mit den verschiedenen Nebenwirkungen helfen kann.
In diesem Workshop verschmelzen wir Theorie mit Praxis. Du erhältst von uns ein Booklet mit wertvollem Wissen, Übungen und Inspirationen, damit du das Erfahrene Zuhause weiterhin anwenden kannst.
Programm
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Theorie und Praxis auf der Matte (Teil 1)
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Pause mit Snacks und Getränken sowie Austausch mit anderen Krebserfahrenen und uns
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Theorie und Praxis auf der Matte (Teil 2)
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Entspannende Klangreise
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Abschluss-Austausch
Kursleitung: Josephine Gähwiler und Andrea Dutler
Wo: Singsaal, Schulhaus Oberer Hitzberg, 8703 Erlenbach
Preis: CHF 120.- inkl. Booklet, Snacks & Getränke
Anmeldung: wellhello@jogawellbeing.ch
